Conselhos para se ter uma boa dentição

Escolher pastas dentais com flúor. Se houver

 

1.Escovar suavemente para evitar a retração da gengiva. A remoção da placa bacteriana não exige força. 2. Escolher pastas dentais com flúor. Se houver tendência a acumular tártaro, usar cremes dentais específicos. 3. Escovar a língua com suavidade, de dentro para fora.

 

As bactérias costumam alojar-se nas papilas. 4. Usar fio dental antes da escovação. É fundamental para retirar os resíduos de alimentos entre os dentes. 5. Evitar, se puder, o consumo de açúcar. Provoca cáries. Café e cigarro mancham os dentes. 6. Substituir restaurações fraturadas coroas desgastadas e pontes mal adaptadas, para evitar infiltrações. Fonte: Dra. Lúcia Chagas

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