Boa Forma
Apesar do apelo constante da comunidade médica,
A prática de exercícios é importante para a saúde dos ossos. Exercícios regulares 
Atividade física para pessoas em tratamento de câncer. 
Cálculos Rápidos Atenção: os cálculos abaixo são Como manter a forma durante a gravidez
Ajudar a prevenir a prisão de ventre – muito comum durante a gravidez – Ajudar a manter o peso sob
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Alimentos funcionais e o coração
Você conhece a expressão: “Você é o que você come ” No caso da sua saúde, ela não poderia ser mais verdadeira. Uma
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Benefícios do brócolis
BENEFÍCIOS: – Excelente fonte de vitamina C. – Boa fonte de vitamina A e de folato. – Quantidades significativas de
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Semente de linhaça: a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza
Além disso, é a maior fonte alimentar de lignanas, compostos fitoquímicos parecidos com o estrogênio, que teriam propriedades anticancerígenas, …
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Nutrição x sono
Especialistas confirmam que a dieta influencia no processo do sono, tanto sentir fome, quanto
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Como escolher o melhor leite?
O leite contém uma grande variedade de nutrientes essenciais ao crescimento e manutenção de uma vida saudável. Além
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