Qualidade de Vida
Osteoporose: a prevenção é a melhor saída
Os peixes também são alimentos ricos em cálcio e devem ser consumidos várias vezes por semana
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Primeiros socorros – cuidados com os medicamentos
Este é um texto introdutório de exemplo para visualização do novo Site Médico. Em breve, totalmente reformulado.
Leia maisPara lidar com ansiedade lembre-se de A.C.A.L.M.E.-S.E.
Diminua o ritmo, a velocidade com que você esteja fazendo suas coisas. Faça tudo bem devagar
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Não vá dormir de barriga vazia
Dormir com fome pode ser tão desastroso para quem precisa perder medidas quanto atacar a geladeira no meio da noite.
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Saiba como ter uma alimentação saudável
Uma alimentação saudável é baseada em dois princípios: qualidade e quantidade dos alimentos a serem ingeridos. O que e quanto cada indivíduo deve ou não comer depende de muitos fatores.
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