Cuidados básicos para manter as unhas saudáveis

Quando fizer as unhas e suspeitar que uma está

Veja algumas dicas: . Manicure deve usar ferramentas esterilizadas, para não contaminar os clientes; . Evite retirar cutículas. Elas protegem a pele e a unha e evitam entrada de germens; . Use material individual para corte e limpeza; . Não use acetona para remover esmaltes antigos; . Prefira óleo de banana; . Esmaltes não prejudicam as unhas. Embelezam e protegem; . Quem trabalha com água e umidade deve manter as mãos sempre secas, dentro do possível. Se puder, use creme de mãos com hidratante e silicone; . Faça corte quadrado na unha. Nem comprido, nem muito curto; . Evite objeto pontiagudo ao limpar debaixo da unha. Pode provocar deslocamento. Passe sabonete e escovinha; . Quando fizer as unhas e suspeitar que uma esteja com micose, deixe para limpá-la por último; .

Quem transpira muito deve usar meia de algodão e pó secante. Seque entre os dedos com secador de cabelo; . Micoses mais comuns precisam de calor e umidade para proliferar. Mantenha as unhas secas, aparadas e limpas; . Quem tem unhas descalcificadas, quebradiças ou finas (afastado uso de acetona) deve ingerir mais proteína (carne, queijo e ovos) e vitamina (frutas e verduras). Geralmente, a pessoa está com anemia por comer errado; . Evite calçado apertado para evitar unhas encravadas; . Se notar alguma diferença na cor, espessura e tamanho, procure um demartologista. O tratamento no início é sempre mais fácil, rápido e mais barato; Roer unhas é manifestação de ansiedade exagerada ou neurose. Procure um psicólogo ou estilo de vida menos estressante. Dr. Aloísio Gamonal Dermatologista/Professor UFJF Consultório: (32) 3215-6300