O álcool como depressivo

Ele é rapidamente absorvido, vai para a corrente sangüínea e para todos os órgãos, inclusive o cérebro. No cérebro, o álcool afeta nossa capacidade de processar informações. .

O álcool é um depressivo. Isto significa que deprime e lentifica o funcionamento do sistema nervoso. Ele é rapidamente absorvido, vai para a corrente sangüínea e para todos os órgãos, inclusive o cérebro. No cérebro, o álcool afeta nossa capacidade de processar informações. · A atenção fica prejudicada para reagir a situações como, por exemplo, às mudanças de um semáforo. · A coordenação motora fica prejudicada. · A pessoa fica menos consciente para julgar se deve ou não fazer sexo numa determinada situação. Não Beba… · Se você não quer. · Se está preocupado(a), ansioso(a) ou bravo(a) . Se usou outra droga. · Se tem chance de ter uma atividade sexual não desejada ou planejada. · Se está grávida ou acha que está. · Se vai dirigir. · Se está usando medicamentos (Pergunte ao médico ou profissional de saúde se o remédio que esta usando pode ser ingerido com álcool). Sensações O álcool é um depressivo estranho. No começo, faz com que você se sinta bem. Pessoas que falam que álcool é gostoso provavelmente estão gostando dessas sensações iniciais. Mas o álcool não segue a regra “quanto mais melhor”. Ao contrário, depois de certo ponto, mais álcool não fará com que se sinta melhor. E beber mais, faz com que ocorram coisas que você provavelmente gostaria de evitar. Qual é o limite? Se o percentual de 0,055% de álcool no sangue for ultrapassado, as conseqüências negativas quase sempre vão aparecer. Você se sentirá doente. Ficará desajeitado. Terá problemas de raciocínio. Como conseguir só aquilo que você quer? Algumas regras para minimizar os efeitos negativos da bebida: 1)Coma primeiro. Com comida no estômago, o álcool é absorvido mais lentamente. Isto fará com que você não fique intoxicado muito rapidamente. 2)Dê um espaço entre os drinques. Se você acha que precisa de um copo na mão, alterne bebida alcoólica com refrigerantes ou sucos. 3)Beba devagar. Não dê goladas, não faça “vira-vira”.

Quanto mais rápido você beber, mais rapidamente ficará bêbado. Cuide de seu drinque: faça-o durar. Outros efeitos indesejáveis Engordar O álcool tem calorias vazias, fornece pouca energia e é mais difícil de queimar que as calorias comuns. Uma lata de cerveja tem 150 calorias (o equivalente a um cachorro quente). Mesmo cerveja light tem 100 calorias. Beber moderadamente fará com que você não engorde de forma indesejada. Ressaca Beber moderadamente reduzirá o risco de ressacas. Tomar vitaminas B12 ou aspirina não cura ressaca. Mas, beber bastante água pode reidratar seu corpo e ajudar a diminuir os sintomas. Se você teve ressaca seu corpo está lhe dizendo que você bebeu muito. Acidentes Qualquer quantidade de álcool no seu corpo afetará seu tempo de reação e quanto mais você beber mais seu raciocínio e coordenação serão prejudicados. Um motorista com NAS de 0,05% tem duas vezes mais chances de provocar um acidente do que um que não bebeu. O risco é 10 vezes maior com 0,10%. Com 0,15%, é 25 vezes maior. Ao dirigir esteja 100% sóbrio. Fazendo Bobagens Cair na calçada… Dormir com alguém que você não queria… Não ser capaz de lembrar onde esteve ou o que fez… Vomitar na roupa ou em quem estava em sua companhia… Brigar… Ser pego pela polícia… Atenção !!! · Decidam quem vai ser o motorista antes de beber. · O motorista deve estar sóbrio. · Beba devagar. · Se você tem prova na manhã seguinte, não beba nada ou beba depois dela. Conclusão Antes de beber, pense em todas as conseqüências possíveis e decida o que fazer para se divertir. Se possível, não beba. O volume total de álcool no sangue pode ser calculado de acordo com o sexo, peso e número de drinques consumidos pela pessoa em um período de tempo. Essa medida é conhecida como Nível de Álcool no Sangue (NAS). Usando as tabelas abaixo, você pode ter uma idéia de qual seria o NAS para uma pessoa do seu sexo e peso baseado no número de drinques tomados em uma hora. Homens – Ingestão de drinques no período de uma hora Mulheres – Ingestão de drinques no período de uma hora As pessoas queimam somente 0,016% de álcool do sangue por hora. Não há como ficar sóbrio mais rápido – somente com tempo. Tomar café, fazer exercício, vomitar ou tomar banho não ajudarão nada. Essas estimativas são de drinques por hora. Se você quer mais informações, consulte seu médico ou algum profissional que trabalhe com alcoolismo. Efeitos típicos do álcool 0,02% – relaxamento, tempo de reação diminui, bem estar. 0,04% – o bem estar e o relaxamento continuam, mas o tempo de reação continua a diminuir e a descoordenação começa. 0,06% – prejuízo do raciocínio, menor capacidade de processar informações. 0,08% – a coordenação motora piora. 0,10% – prejuízo evidente do raciocínio e de coordenação; visivelmente bêbado. 0,15 a 0,25% – risco alto de blackouts (apagamento) e acidentes. 0,25 a 0,35% – a pessoa pode desmaiar; perder a consciência; risco de morte. 0,40% – dose letal. O NAS(nível de alcool no sangue) é afetado por fatores individuais. Se você tem tolerância (agüenta mais álcool que o habitual para chegar a ficar bêbado) pode sentir os efeitos do álcool mais lentamente que outras pessoas. Mas ainda assim, você atinge o mesmo NAS e pode correr riscos. www.medicina.ufg.br