Recomendações para quem tem hemorróidas

Evite o papel higiênico que irrita e aumenta a

Hemorróidas são veias ao redor do ânus ou do reto que se inflamam ou dilatam. Durante o movimento intestinal, essas veias dilatam-se e retraem-se, geralmente voltando ao tamanho normal. No entanto, o esforço repetido para evacuar, seja por intestino preso (obstipação) ou fezes endurecidas, pode dificultar o processo de drenagem do sangue e provocar a formação de hemorróidas. As hemorróidas podem ser externas ou internas. Quando externas, assemelham-se às varizes ou a pelotas de sangue e são visíveis na borda do ânus. Quando internas, localizam-se acima do esfíncter anal e causam sintomas mais agudos. Causas 1)Obstipação, vulgarmente conhecida como prisão de ventre; 2)Gravidez: em virtude da pressão que o feto exerce sobre as veias da parte inferior do abdome; 3)Obesidade: o excesso de peso também aumenta a pressão nas veias abdominais; 4)Vida sedentária: diminui o estímulo para a digestão dos alimentos e a irrigação sanguínea do ânus; 5)Componente genético: casos de hemorróidas na família podem indicar predisposição para desenvolver a doença. O inverso também é possível, isto é, desenvolvimento de hemorróidas sem que haja precedentes familiares; 6)Dieta pobre em fibras e pequena ingestão de líquidos; 7)Sexo anal: pode produzir fissuras numa região muito vascularizada.

Sintomas 1)Coceira provocada por inchaço das veias o que aumenta a tensão sobre as terminações nervosas; 2)Sangramento resultante do rompimento das veias anais (sinais de sangue aguado ou manchas de sangue perceptíveis na roupa íntima ou no papel higiênico); 3)Dor ou ardor durante ou após a evacuação; 4)Saliência palpável no ânus. Tratamento O tratamento para as hemorróidas pode ser: 1)tópico ou local, com pomadas e supositórios; 2)cirúrgico (hemorroidectomia), isto é, retirada das veias doentes. Por vezes, apenas a punção do coágulo que entope o vaso hemorroidário pode resolver o problema sem cirurgia; 3)ligadura elástica: técnica que consiste no estrangulamento da veia afetada. Recomendações 1)Evite o papel higiênico que irrita e aumenta a inflamação. Lave a região anal e seque com toalha de algodão; 2)Procure adotar uma dieta saudável à base de alimentos ricos em fibras e frutas frescas; 3)Beba muito líquido, porém evite as bebidas alcoólicas; 4)Respeite a necessidade de evacuar; 5)Lembre-se: banheiro não é biblioteca. Permaneça sentado no vaso sanitário, somente o tempo necessário para evacuar. Se não conseguir naquele momento, tente mais tarde. Procure relaxar. Muito esforço afetará as veias que podem já estar enfraquecidas; 6)Evite permanecer muito tempo na mesma posição. Caminhe sempre que possível, inclusive no local de trabalho; 7)Tome banhos de assento mornos: podem aliviar os sintomas; 8)Faça compressas de gelo: ajudam a aliviar os sintomas e a eliminar o inchaço. Advertência Hemorróidas não costumam constituir um problema muito sério de saúde. Entretanto, procure imediatamente assistência médica, nos seguintes casos: 1)Sangramento anal intenso acompanhado ou não de fezes; 2)Sangramento que persiste por uma semana ou mais; 3)Endurecimento da saliência externa que se formou no ânus. Fonte: Drauzio Varella