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MARGARINA X MANTEIGA Ao passar margarina ou manteiga em um pão francês cortado ao meio você utiliza aproximadamente uma colher de sopa rasa que equivale à 140 kcal. É comum dizer que a margarina é a mais saudável, por se tratar de gordura poliinsaturada.
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Vista cansada, dor de cabeça e vermelhidão nos olhos são as reclamações mais freqüentes daqueles que utilizam o computador no ambiente de trabalho.
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O fator mais importante de cura
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