Gestante: cuidados especiais para um momento especial

Usar cremes que engrossem a pele no bico do peito Aumento na quantidade e escurecimento dos pêlos

A pele da mamãe exige e merece cuidados especiais. Veja a seguir: Prevenção de estrias: – Usar cremes adequados – Não engordar – Fazer drenagem linfática manual – Caso apareçam, fazer laser logo após o parto. Pele mais sensível às manchas: – Evitar o sol – Evitar muito calor- borrifar água no rosto quando muito quente – Usar filtro solar em grande quantidade mesmo em dias chuvosos – Usar cremes despigmentantes (adequados à gestação) Inchaço nas pernas: – Usar meia elástica de alta compressão – Fazer drenagem linfática – Diminuir o sal da dieta – Se possível, realizar pequenas pausas durante o dia e elevar as pernas (sentada ou deitada) Pele mais seca do corpo: – Usar hidratantes freqüentemente – Evitar banhos longos e quentes – Evitar o uso de buchas no corpo Preparação para amamentação: – Expor o mamilo ao sol (protegendo o rosto) – Esfregar a região com bucha – Usar cremes que engrossem a pele no bico do peito Aumento na quantidade e escurecimento dos pêlos normais do corpo e couro cabeludo: – Geralmente regride espontaneamente após a gestação – Podem ser depilados – Importante: não usar clareadores, principalmente no primeiro trimestre Edema (inchaço) mucosa aumenta de volume: – Aumento da secreção nasal – manter boa higienização – Gengivas mais sensíveis- melhorar a higienização – Canal vaginal mais estreito – relações sexuais espetaculares tanto para a mulher como para o homem (usar lubrificante vaginal). Fonte: Dra. Valéria Campos